別再用英文縮寫學指令！大毛老師首創「起承轉合」AI 提示詞公式，讓 Google Gemini 產出更懂人心！
📖 首段導言
你是不是也常看著網路上流傳的 A-P-E、T-A-G、R-I-S-E 這種像密碼一樣的 AI 英文縮寫，還沒開始寫提示詞（Prompt），就先因為背單字而感到頭痛？
明明是想讓 Google Gemini 幫我們省時間，結果反而花更多時間在「解密」英文公式。其實，最強大的溝通邏輯，不需要向西方取經，它早就藏在我們最熟悉的文學基因裡。
今天，我決定拋開那些拗口的英文術語！
這篇文章，我將首度公開一套專為中文語境設計的「起、承、轉、合」AI 提示詞公式。這不只是一套指令模板，更是一套更有層次、具備靈魂的思維架構。只要換個思維，你就會驚覺，原來 Google Gemini 不只能幫你工作，還能產出充滿溫度、精準對接受眾需求，甚至「比你還懂你」的高質感內容。
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🛠️ 第一部分：11 套 大師級 AI 萬用 提示詞公式
在進入大師級架構前，我們先把常用的指令邏輯進行「直覺化」改裝。這些公式能幫你解決 90% 的日常辦公、創業與生活需求。
| 公式編號 | 核心邏輯 | 適用場景範例 |
| A-G-O | 行動 × 目的 × 期望 | 撰寫 Medium 專欄文章大綱、規劃跨境採購指南 |
| M-A-P | 任務 × 行動 × 目標 | 推廣高效飲食計畫、設計手沖咖啡實驗 |
| P-E-R | 問題 × 後果 × 解法 | 解決採購詐騙風險、處理冰箱收納難題 |
| P-A-L | 角色 × 任務 × 格式 | AI 影像指導寫真指令、歷史筆記整理 |
| O-P-S | 期望 × 角色 × 行動 | 提升簡報視覺力、優化咖啡豆商城文案 |
| P-L-A-N | 角色 × 現況 × 步驟 × 目標 | 30 天 SEO 關鍵字佈局、個人健身計畫 |
| C-S-I-F | 指令 × 背景 × 輸入資料 × 輸出格式 | 論文摘要撰寫、成語會考模擬題庫 |
| M-A-G-I-C | 任務 × 請求 × 操作 × 上下文 × 目標 | 房產行銷文案、賞楓之旅避雷行程規劃 |
| S-P-A-R-K | 背景 × 角色 × 目標 × 成果 × 改進 | 提升社群互動率、職場領導溝通術 |
| S-T-A-R | 情境 × 行動 × 結果 × 案例 | 陰天攝影參數設定、限動流程設計 |
| A-S-P-I-R-E | 角色 × 現況 × 見解 × 聲明 × 個性 × 實驗 | 建立專業顧問個人品牌、產品包裝實驗 |
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① A-G-O｜行動 × 目的 × 期望
- 新縮寫定義： Act (行動) × Goal (目的) × Outcome (期望)
- 族群： 職場辦公室應用
- 指令模板： 請執行【行動】，目標是【目的】，期望達成【成果】
- 案例： 請撰寫一份下週部門會議的議程表，目標是檢討上季度的專案落後原因，期望達成與會者在 30 分鐘內達成補救計畫的共識。
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② M-A-P｜任務 × 行動 × 目標
- 新縮寫定義： Mission (任務) × Activity (行動) × Purpose (目標)
- 族群： 興趣愛好者（咖啡愛好者）
- 指令模板： 我的任務是【任務】，請透過【方式】，達成【目標】
- 案例： 我的任務是練習手沖咖啡技巧，請透過推薦三種不同的注水速度與斷水次數實驗，達成能分辨出咖啡前段酸值與後段甜感差異的目標。
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③ P-E-R｜問題 × 後果 × 解法
- 新縮寫定義： Problem (問題) × Effect (後果) × Remedy (解法)
- 族群： 家庭生活應用
- 指令模板： 我們現在面臨【問題】會導致【後果】，請提供【解法方向】
- 案例： 我們現在面臨家裡冰箱食材過多、雜亂無章的問題，這會導致食材過期浪費與找東西效率低落，請提供三個關於冰箱收納邏輯與分區標籤的解法方向。
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④ P-A-L｜角色 × 任務 × 格式
- 新縮寫定義： Persona (角色) × Assignment (任務) × Layout (格式)
- 族群： 學生學習
- 指令模板： 請扮演【角色】，執行【任務】，並用【格式】呈現
- 案例： 請扮演歷史教授，執行將「唐朝盛世」的繁榮原因與重要轉折點進行歸納的任務，並用康乃爾筆記法呈現。
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⑤ O-P-S｜期望 × 角色 × 行動
- 新縮寫定義： Outcome (期望) × Persona (角色) × Step (行動)
- 族群： 職場技能提升
- 指令模板： 我的期望是【成果】，請你扮演【角色】，並為我【行動】
- 案例： 我期望我的簡報投影片能像賈伯斯一樣極簡有力，請扮演視覺敘事專家，並為我分析以下 5 頁草稿，建議哪些文字該刪除並改為圖像呈現。
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⑥ P-L-A-N｜角色 × 現況 × 步驟 × 目標
- 新縮寫定義： Persona (角色) × Landscape (現況) × Actions (步驟) × Net-goal (目標)
- 族群： 健身與自我管理
- 指令模板： 請扮演【角色】，我目前狀況是【現況】，請分步規劃【任務步驟】，期望達成【目標】
- 案例： 請扮演專業體適能教練，我目前狀況是每週只能運動兩天、體重超標 5 公斤且體力不佳，請分步規劃為期 4 週的基礎有氧與肌力訓練清單，期望達成體脂下降 2% 且能連續慢跑 20 分鐘的目標。
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⑦ C-S-I-F｜指令 × 背景 × 輸入資料 × 輸出格式
- 新縮寫定義： Command (指令) × Setting (背景) × Input (資料) × Format (格式)
- 族群： 學生學術寫作
- 指令模板： 請執行【指令】，受眾是【背景】，輸入【資料】，輸出請用【格式】呈現
- 案例： 請執行**「研究論文摘要撰寫」，受眾是大學口試委員**，輸入我提供的這 3000 字論文實驗數據，輸出請用 APA 格式的標準摘要與關鍵字清單呈現。
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⑧ M-A-G-I-C｜任務 × 請求 × 操作 × 上下文 × 目標
- 新縮寫定義： Mission (任務) × Ask (請求) × Guide (操作) × Info (上下文) × Close (目標)
- 族群： 旅遊規劃應用
- 指令模板： 我的任務是【任務】，我希望你【請求】並提供【操作】，背景是【上下文】，最終達到【目標】
- 案例： 我的任務是籌備京都 5 天 4 夜賞楓之旅，我希望你避開排隊名店並推薦私房景點，並提供交通接駁的具體建議，背景是同行者有 70 歲長輩，不適合頻繁走路或換乘，最終達到行程輕鬆不勞累、且能拍到無人楓葉美照的目標。
⑨ S-P-A-R-K｜背景 × 角色 × 目標 × 成果 × 改進
- 新縮寫定義： Situation (背景) × Persona (角色) × Aim (目標) × Result (成果) × Kaizen/Improve (改進)
- 族群： 職場領導力
- 指令模板： 我目前【背景】，請扮演【角色】，幫我達成【目標】，關鍵成果是【指標】，並給出【改進方向】
- 案例： 我目前剛升任小主管，團隊內的老員工對新制度不配合，請扮演資深職場經理人，幫我達成**「化解對立並引導對方接受改革」的目標，關鍵成果是成功約談老員工並使其口頭答應嘗試一週**，並給出 3 個在溝通中降低對方防衛心態的改進方向。
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⑩ S-T-A-R｜情境 × 行動 × 結果 × 案例
- 新縮寫定義： Scenario (情境) × Task (行動) × Achievement (結果) × Real-case (案例)
- 族群： 業餘攝影興趣
- 指令模板： 假設【情境】，請幫我【行動】，目標是【結果】，並舉例【案例】
- 案例： 假設我正在陰天、光線不足的戶外拍攝人像，請幫我設定相機參數（光圈、快門、ISO），目標是膚色通透、影像清晰無雜訊，並舉例說明如何利用現場環境的牆面或白色物體進行補光的實際操作案例。
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⑪ A-S-P-I-R-E｜角色 × 現況 × 見解 × 聲明 × 個性 × 實驗
- 新縮寫定義： Actor (角色) × State (現況) × Point (見解) × Intent (聲明) × Resonance (個性) × Examination (實驗)
- 族群： 職場個人品牌
- 指令模板： 請扮演【角色】，我目前【現況】，我認為【見解】，請【聲明】，風格要【個性】，並提供【實驗案例】
- 案例： 請扮演內容行銷專家，我目前想在 LinkedIn 建立「專業顧問」形象，我認為單純發乾貨沒人看，結合失敗經驗的分享才吸睛，請幫我撰寫一段品牌開場獨白，風格要真誠、犀利、帶點幽默感，並提供 3 個可供測試的發文標題實驗案例，看哪一種開場的點擊率最高。
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🚀 背不起來~~XD!!! 提示詞公式太複雜了怎辦~~!?
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⚓ AI 提示詞大師公式：C-R-E-W
這套公式的核心在於「賦予靈魂（角色）」並「指引路徑（步驟）」，讓 AI 不只是給答案，而是按照你的專業邏輯去思考。
- C = Context（背景）： 說明現況、受眾是誰、目前遇到了什麼挑戰。
- R = Role（角色）： 定義 AI 的專業身分，確保語氣與知識深度到位。
- E = Expectation（期望輸出）： 具體描述成果的形式、風格、字數或目標。
- W = Workflow（執行步驟）： 規定 AI 處理資訊的優先順序，確保邏輯不跳針。
📂 案例一：學生學習與傳統文學（針對國文會考準備）
- 【C】背景： 我是一名準備參加國中綜合測驗（會考）的學生，目前正在複習關於「職場智慧」與「待人處世」的成語，但常覺得死背定義很枯燥，難以靈活運用。
- 【R】角色： 請扮演一位幽默風趣、擅長聯想記憶法的資深國文名師。
- 【E】期望： 產出一份包含 5 個精選成語的「情境學習卡」，每張卡片要有定義、一個現代職場笑話範例，以及一題模擬考題。
- 【W】步驟： 1. 從「職場競爭」類別中挑選 5 個高頻率考點成語。 2. 先解釋成語原始出處與定義。 3. 撰寫一個 100 字內的現代生活幽默對話來示範用法。 4. 最後出一題選擇題並附上詳解。
☕ 案例二：興趣發展與品牌經營（針對精品咖啡創業）
- 【C】背景： 我正準備經營一個關於精品咖啡與手沖美學的 Google Blogger 網站，並計畫未來開設「精品豆商城」。受眾是追求儀式感但預算有限的年輕小資族。
- 【R】角色： 請扮演一位具有 10 年經驗的咖啡烘豆師兼數位行銷顧問。
- 【E】期望： 撰寫一份「咖啡入門第一課」的文章架構，要求內容專業但不生硬，字數約 800 字，且需包含 SEO 關鍵字建議。
- 【W】步驟： 1. 針對「如何選購人生第一包精品豆」定出一個具吸引力的標題。 2. 列出文章的三大核心重點（如：產區、處理法、焙度）。 3. 加入一個「如何避雷」的小撇步。 4. 提供 5 個能帶來流量的 SEO 標籤。
🏠 案例三：辦公室應用與房產行銷（針對建案推廣策略）
- 【C】背景： 我正在為 「磐石臻藏 II」 這個豪宅建案撰寫 FB 廣告文案。此建案主打「稀有性」與「大師級 3 D 視覺設計」，目前點擊率不錯但留資料的轉換率偏低。
- 【R】角色： 請扮演一位專攻高資產族群心理的房地產行銷總監。
- 【E】期望： 設計一組包含 3 種不同切入點（情感共鳴、投資保值、稀有身分）的短影音腳本大綱與行動呼籲（CTA）。
- 【W】步驟： 1. 分析為什麼「高資產族群」會對現有文案觀望而不行動。 2. 分別撰寫 3 種切入點的「黃金 3 秒」開場鉤子。 3. 針對每種切入點設計一個誘發私訊詢問的互動機制。 4. 輸出一個格式清晰的表格供團隊拍攝參考。
「🎁 大毛老師特別加碼：大師級驚喜彩蛋」
「看到這裡，如果你覺得前面的 提問詞公式 已經夠實用了，那接下來這部分，才是我真正壓箱底的『秘密武器』。」
如果說前面的公式是幫你搭好骨架的工具箱，那麼接下來這套架構，就是賦予 AI 靈魂的點睛之筆。我常跟學生說，工具人人會用，但能讓 Google Gemini 聽懂你的「弦外之音」，靠的不是背公式，而是這套我潛心研究出的文學思維。
準備好了嗎？讓我們揭開這套大師級指令邏輯的真面目
「你有沒有過這種經驗？對著 Google Gemini 下了半天指令，甚至套用了網路上最紅的 A-P-E 或 T-A-G 公式，結果產出來的文案還是冷冰冰、甚至產出的結果不準確？」
指令（Prompt）應該是思維的延伸，而不是記憶的負擔。如果我們可以用大腦裡最深刻、最直覺的『起、承、轉、合』邏輯直接下令，為什麼還要繞道去背英文縮寫？
跟我一起換掉腦袋裡的公式，這一次，我們要讓 Google Gemini 變得很懂你，更要讓它變得很懂你的受眾。」
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🎭 第二部分：大毛老師獨家——「起、承、轉、合」大師架構
如果說上面的公式是工具箱，那麼 「起、承、轉、合」 就是你的指揮棒。這套架構不只給 AI 指令，更給了 AI 「思考的靈魂」。
🖋️ AI 提示詞大師公式：【起、承、轉、合】版
這套公式將寫作的結構轉化為指令的深度，讓 AI 產出的內容不再流於表面。
- 【起】設定背景與角色： 目前的狀態、預設的立場。你是誰？你在哪？現在狀況？
- 【承】展開任務與核心： 承接背景，具體要做什麼？核心內容是什麼？
- 【轉】加入限制與變數： 指定要求？要避開什麼？要什麼與不要什麼~!?
- 【合】定調格式與目標： 最終的收尾。希望輸出成什麼樣子？要達成什麼最終效果？
🥗 案例一：生活應用與健康管理（針對 FoodTime Master 專案）
- 【起】： 我是一名忙碌的電商創業家，正在經營「FoodTime Master」高效飲食品牌，受眾是完全沒時間下廚的 25–45 歲專業人士。
- 【承】： 請幫我設計一份「超商 5 分鐘增肌減脂餐單」，核心是利用超商現成食材進行營養組合。
- 【轉】： 請注意轉折點： 不要推薦需要加熱超過兩次的組合，且口感必須兼顧，不能像是在吃「健身苦行僧」的食物，風格要幽默且激勵人心。
- 【合】： 請將內容整理成一張「手機截圖即可帶走」的清單格式，並附上一個能讓上班族會心一笑的 Hook 標題。
📚 案例二：學生學習與傳統文化（針對成語深度應用）
- 【起】： 假設你是一位精通中西方文學對比的資深教授，我現在需要引導學生理解「破釜沉舟」這個成語在現代競爭中的意義。
- 【承】： 請解釋成語的典故，並將其與現代商戰或運動競賽的場景進行關聯教學。
- 【轉】： 特別要求轉化： 請不要只講嚴肅的道理，試著用一個「矽谷創業家」失敗後孤注一擲的現代故事來重新詮釋這個成語。
- 【合】： 最終請輸出一個教學投影片大綱，包含 3 個關鍵提問，目標是引發學生在課堂上的熱烈討論。
🤖 案例三：辦公室應用與數位行銷（針對 AI 網紅經營）
- 【起】： 我正在經營一個「AI 男生網紅」的社群帳號，定位是「懂穿搭、愛生活、有層次的數位遊民」。
- 【承】： 請幫我寫一段他在廣州沙面大街拍照時的文案，內容要提到對建築歷史的感悟與當下的咖啡時光。
- 【轉】： 風格轉向： 避開過於直白的文青感，加入一點「毒舌但真誠」的個人特色，強調雖然場景很美，但手中的咖啡才是靈魂。
- 【合】： 請提供 3 組不同風格的開場白，並附上 5 個精準的 Instagram 標籤（Hashtag），目標是提升收藏率而非僅僅是按讚。
🌟 結語：指令不是密碼，是溝通
很多人問我，老師，為什麼我用 AI 產出的東西總是「AI 味」很重？那是因為你只把它當成打字機，而沒把它當成合作夥伴。當你學會用**「起承轉合」**去梳理你的需求，你會驚訝地發現：Google Gemini 其實比你想像中更懂人心。
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「看完了大毛老師獨家的『起、承、轉、合』公式，你最想先拿哪一個任務來測試 Google Gemini 的心靈感應力呢？」
AI 的強大不在於取代你的思考，而在於它能將你的「靈魂」放大。如果你也厭倦了生硬的英文指令，想讓 AI 真正成為你事業與生活中的最強助攻，歡迎在下方留言告訴我：
- A：我想用這套公式來優化我的電商批貨文案！
- B：我想試試看用它來打造我的 AI 網紅人設。
- C：老師，我想看更多「起承轉合」實戰教學案例！
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